(1) उच्च रक्तचाप(High blood pressure) के प्रमुख लक्षण:- सिर में दर्द भारीपन एवं बेचैनी। अधिक थकान महसूस होना। दिल की धड़कन बढ़ जाना। छाती में…
(1) पथ्य (खावें):-सादा सुपाच्य भोजन, हरी सब्जियाँ, चीकू, अनार ,सेव ,केला,आदि फल , उबाल कर ठण्डा किया हुआ दूध,ताजा छाछ,आदि पदार्थों का सेवन करे। (2)…
सम्पूर्ण विश्व के अधिकांश भागों में कोविड़-19 (कोरोना) महामारी फैल रही है। भारत सरकार बचाव के पुख़्ता इन्तजाम कर रही है। भारत सरकार, राज्य सरकारें,…
पीपल, बेल, वट, आंवला व अशोक ये पांचो वृक्ष पंचवटी कहे गये हैं। इनकी स्थापना पांच दिशाऒं में करनी चाहिए। पीपल पूर्व दिशा में, बेल…
बाजरा – कुछ अनाज शरीर को सबसे ज्यादा गर्मी देते है। बाजरा एक ऐसा ही अनाज है। सर्दी के दिनों में बाजरे की रोटी बनाकर…
21 दिसम्बर 2018 शुक्रवार से शिशिर ऋतु प्रारंभ ।शीत ऋतु के अंतर्गत हेमंत और शिशिर ऋतुएँ आती हैं। इस काल में चन्द्रमा की शक्ति विशेष…
आसान आयुर्वेदिक उपाय स्वास्थ्यस्य स्वस्थ्य रक्षम्।देश के अधिकांश भागों में मौसमी बीमारियाँ फैल रही है। डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया, स्क्रब टायफस, आदि का कहर जारी है।…
कटि बस्ति केरलीय पंचकर्म का एक रूप है।जैसा की नाम से ही विदित होता है कि कटि अर्थात् कमर पर होने वाला प्रोसेस। इसका मुख्य…
स्वास्थ के लिए उपयोगी वे फल व सब्जियाँ जिसे खाने से आपको बहुत से फायदे होंगे…जिसे जानकर आप अपने स्वास्थ में बहुत सुधार ला सकते…