हम जब भी किसी चीज़ को पाना चाहते है वो हमसे और दुर होती ही रहती है….में दावे के साथ कह सकता हूं ऐसा सबके साथ होता होगा…उस वजह से हम अत्यधिक तनाव में आ जाते है…मानों उस एक चीज़ नहीं मिलने के कारण हमारा सब कुछ खत्म हो गया हो और हमारे दिमाग में […]
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(1) पथ्य (खावें):-सादा सुपाच्य भोजन, हरी सब्जियाँ, चीकू, अनार ,सेव ,केला,आदि फल , उबाल कर ठण्डा किया हुआ दूध,ताजा छाछ,आदि पदार्थों का सेवन करे। (2) अपथ्य (नही खावें) :- आलू,अरबी,बेसन,चना,केला,दही,चावल,राजमा,भारी पदार्थ, लहसुन बैगन ,तेज मीर्च मसाला,इमली,अमचूर,आचार,नही खावें। तेज मीर्च मसाला, तले भुने पदार्थ, कचौरी पकौडी़ समोसा,लहसुन ,बैगन, आदि रजोगुण युक्त आहार नही लेवेंः ठण्डा ,बासी […]
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सम्पूर्ण विश्व के अधिकांश भागों में कोविड़-19 (कोरोना) महामारी फैल रही है। भारत सरकार बचाव के पुख़्ता इन्तजाम कर रही है। भारत सरकार, राज्य सरकारें, समस्त भारत चिकित्सक,मेडिकल स्टाफ,पुलिस प्रशासन, सफाई कार्मिक,हम सभी भारतीय इस संकट को टालने के लिए हर स्तर पर सहयोग कर रहे है। ऐसे में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाने […]
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