आराधना,प्रार्थना और अच्छी सेहत की साधना (Acchi Sehat ki sadhna in hindi)

Acchi Sehat ki sadhna in hindi-ॐ गुरवे नमः …..ध्यान …हां चर्चा एक बार फिर ध्यान की ही है….

आज ध्यान और आपकी सेहत से जुड़े मुद्दे पर बात करेगे…..दोस्तों बांतो-बांतो मै इस गंभीर मुद्दे पर बेहद सरल तरीके से अपनी बात करुगा….

आपसे इतनी सी गुजारिश है की आप अगर इस मुद्दे को सच मै समझ जाए तो सिर्फ लाइक करके भूल न जाए….अपनी प्रतिक्रिया दे….

साथ ही इसे शेयर करे अपितु अधिक से अधिक लोगो से शेयर करने की गुजारिश भी करे…..

क्योकि यह ब्लॉग आपके और आपके कई साथियों के जीवन मै सेहत का उल्लास बिखेर देगा….

साथियो इन दिनों सबसे ज्यादा सवाल सेहत से जुड़े विषयों पर ही उठ रहे है….घुटनों के दर्द …कमर दर्द….

पेट के किसी न किसी हिस्से मै दर्द व मरोड़ और कोरोना महामारी से रिलेटेड

लगातार बीमार रहना….सर दर्द…….वजन बढ़ना या कम होना ….सुबह उठने और रात को सोते वक्त कमजोरी बनी रहना…..

जैसी शरीर से जुडी कई व्याधियो से राहत की गुजारिश…साथ ही शरीर में कुछ भी होना हमें एक अलग डर की और ले जाता है।

ऐसी ही कई बीमारियों से आपके आसपास भी कई लोग जुझ रहे होगे…..इन सब को देखे आप…यह लोग लगातार चिकित्सकों के पास भी जा रहे है…

Acchi Sehat ki sadhna in hindi

पर इनको जब तक दवाई लेते है तब तक राहत और दवाई बंद करने के बाद दोबारा परेशानी शुरू…

यह चिकित्सक बदलते रहते है…पर राहत नहीं ….ओपरेशन तक करवाते है …

पर यहाँ भी कुछ महीनो-वर्ष की राहत……आखिर यह कौन से रोग है….बस यही से अपनी बात करुगा….

यह मन के रोग है…शरीर पर लगी चोट का इलाज तो हो जायेगा…पर मन मै लगी चोट कैसे ठीक होगी….

मेडीकल साइंस भी कहती है की 80 फीसदी रोग भीतर के है ….यानि अधिकांश रोग भीतर के बाहर आ रहे है

…यानि दर्द भीतर का है और हम इलाज बाहर कर रहे है…..परिणाम बाहर एक दर्द कम होगा तो दुसरे दो नए पैदा करेगा…..

क्या है जीवन आनंद साधना (Jivan Anand Sadhna Kya hai )

सच तो यह है की इस तरह के सेकड़ो दर्द के कारण भी हम ही है….हमें खुद पर न भरोसा न ही श्रध्दा है….

इन बीमारियों को हमने अपने संस्कार बना लिए है…..बस करना इतना ही है जिस रास्ते बीमारी आई है ….हमें उसी रास्ते से उसे हटानी होगी…..

बस इसी सूत्र को समझना होगा…..यह ध्यान का मार्ग है…..हमें मनोजन्य यानि मन की अर्थात सूक्ष्म शरीर की साधना करनी है…..

यही से संस्कार बदलेगे और सेहत के बीज का रोपण होगा जीवन मै सेहत का उल्लास बिखेरने का मार्ग ही आपको बताना है …..

इसी का नाम है …….जीवन आनंद साधना…..

धन्यवाद

दिव्यराज दीपक