कभी भी दुःखी हो तो चिंता ना करे..सुबह का इंतजार करे-you are sad in hindi
you are sad in hindi-दोस्तों दुःख और तनाव भी हमारे जीवन का एक पार्ट है जो कहीं ना कही से हमारे पास बिन बुलाएं आ ही जाते है पर इनको रोकने के बहुत से उपाय भी होते है…..
आज मैं आपको ये बताना चाहता हूं कि कभी – कभी हम बहुत बड़े तनाव में आ जाते है ओर वो तनाव हम पर हावी हो जाता है।
दोस्तों कभी आपने ये सोचा की ज्यादा तनाव हम पर हावी रात्री काल में होता है हम सोचते-सोचते बहुत ही गहराईयों में चले जाते है…
रात्री को तनाव करते-करते ऐसा लगता है मानो हमारा सब कुछ खत्म हो गया हो….
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पर जब आप तनाव करते-करते सो जाते है ओर सुबह में जब उठते है तो आप एकदम से रिलेक्स फील करते होंगे….
ओर कुछ देर बाद वो रात का तनाव फिर से आपको याद आता है तो आप थोड़ा दुःखी होते हो पर सुरज की किरण जब आप पर पड़ती है तो उस तनाव से निकलने का कोई ना कोई उपाय आ ही जाता है या
you are sad in hindi
जब आप जो भी तनाव हो उससे रिलेटेड़ काम करते हो तब आपके अंदर जो भी नकारात्मक विचार होते है वे खत्म हो जाते है ओर आपका वो काम बिना तनाव के आसानी से खत्म ..
इसलिए आपके जीवन में कभी भी कोई दुःख आए तो चिंता ना करे उस खुशी का इंतजार करे जैसे रात जाने के बाद सुरज उगता है….
हमारी मानसिकता ही ऐसी बन गई है कि हम बिना तनाव के नहीं रह पाते बहुत सी हार तो हम वेफिजुल के तनाव लेकर भी घुमते है….
वैसे हमे थोड़े नकारात्मक लोगो से दुरिया ही बनाकर रखनी चाहिए…जिससे उनकी नकारात्मकता हम पर हावी ना हो….
ऐसे लोगों से भी दुर रहे जो बार-बार उनकीं टेंशन हमसे शेयर करते रहते है….
ऐसे लोग खुद तो तनाव में होते है अपितु हमे भी तनाव में डाल जाते है वो तो अपनी बात कहकर रिलेक्स हो जाते है ओर उनका तनाव हम पर डाल जाते है…
वैसे आमतौर पर अगर ये आदत आपके अंदर है तो प्लीज आप ऐसा ना करे खुद के तनाव को खुद ही सोल्व करे….फिर किसी की मदद ले…
अपना दुखड़ा किसी के सामने ता रोएं…..किसी की मदद जरूर ले पर समस्या का समाधान ढुंढ़कर…..फिर देखे आप भी खुश ओर दुसरे भी खुश……
